El método Ikigai

Synopsis de El método Ikigai

«El método Ikigai» est l'essai de développement personnel de Francesc Miralles et Héctor García (Kirai), publié par Aguilar en broché (304 pages, en espagnol).

«El método Ikigai» part du concept japonais d'ikigai, la «raison d'être», et organise un voyage à travers trois étapes —Tokyo, Kyoto et Ise— comme futur, passé et présent. Ses 35 parcours avec exercices pratiques offrent des outils pour fixer des objectifs, apprendre des expériences et vivre avec lucidité, laissant le bonheur surgir naturellement.

Publié le 14 septembre 2017, il appartient à la collection Inspiración y creatividad d'Aguilar. L'édition comprend des rabats.

Destiné aux lecteurs de développement personnel qui veulent trouver leur but dans la vie en s'inspirant de la philosophie japonaise.