Synopsis de Córrer i viure

Descubre cómo el skyrunning puede transformar tu vida con 'Córrer i viure' de Emelie Forsberg. Este libro te inspirará a encontrar la fuerza, la felicidad y el equilibrio a través del running. Forsberg comparte sus experiencias, ejercicios prácticos, la práctica del yoga y recetas para cuidar cuerpo y alma. Con la colaboración de Kilian Jornet en las fotografías, este libro es un viaje hacia el bienestar físico y mental en conexión con la naturaleza.