Cuaderno de ejercicios para ser tolerante con uno mismo

Synopsis de Cuaderno de ejercicios para ser tolerante con uno mismo

«Cuaderno de ejercicios para ser tolerante con uno mismo» est un cahier d'exercices de développement personnel d'Anne Van Stappen, en couverture rigide (64 pages, en espagnol).

Il pose des questions comme s'il est égoïste de s'occuper de soi ou ce que les autres penseront si l'on se consacre du temps, et propose des exercices et des réflexions pour se réconcilier avec ses propres besoins. L'objectif est que le lecteur devienne protagoniste de son bien-être et soit plus bienveillant envers lui-même.

C'est le numéro 4 de la collection Terapias Cuadernos ejercicios et il comprend des illustrations de Jean Augagneur.

Destiné aux lecteurs de développement personnel qui veulent cultiver l'estime de soi et une relation plus bienveillante avec eux-mêmes.