Das Achtsamkeits-Buch
par Halko Weiss, Michael E. Harrer, Thomas Dietz · Klett-Cotta Verlag · tapa dura · ISBN 9783608945584
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Détails du produit
Auteur: Halko Weiss, Michael E. Harrer, Thomas Dietz
ISBN: 9783608945584
Éditeur: Klett-Cotta Verlag
Langue: Allemand
Format: tapa dura
Date de publication: 01/03/2010
Pages: 303 pages
Dimensions: 21.1 x 13.3 x 3.2 cm
Poids: 400 g
Synopsis de Das Achtsamkeits-Buch
«Das Achtsamkeits-Buch» est le guide pratique de la pleine conscience de Halko Weiss, Michael E. Harrer et Thomas Dietz (couverture rigide, Klett-Cotta Verlag, en allemand).
Le livre part du concept millénaire du bouddhisme, la pleine conscience, et le rapproche du rythme de vie occidental : il explique ce que c'est, comment cela agit et comment l'appliquer. Il inclut des exercices pour le quotidien et pour le domaine professionnel du conseil, de la thérapie et de l'aide, avec pour objectif de gagner en clarté intérieure, en sérénité, en soin de soi et en relations plus saines.
Le livre compte 303 pages et a été publié en mars 2010. La couverture porte le sous-titre «Grundlagen. Übungen. Anwendungen».
Adapté aux lecteurs germanophones et à ceux qui exercent des professions de conseil, de thérapie et d'aide.
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