Digerir la vida

Synopsis de Digerir la vida

«Digerir la vida» est l'essai sur la santé digestive de Montse de Paz, publié par Plataforma Editorial en couverture souple (352 pages, en espagnol).

L'autrice partage son expérience des troubles digestifs et les connaissances qu'elle a réunies pour soulager les maux d'estomac, les gaz et la constipation. Elle défend que le malaise n'est pas imaginaire, invite à ne pas se contenter de diagnostics vagues et propose d'enquêter et de prendre le contrôle de sa propre santé pour parvenir à une bonne digestion.

Sous-titré «Mejora tu digestión bocado a bocado», c'est la première édition, publiée en décembre 2016 à Barcelone au sein de la collection Plataforma Actual.

Pour les lecteurs souffrant de troubles digestifs qui cherchent une approche vulgarisée et pratique, dans le domaine du développement personnel et du bien-être.