par Alain Delabos · Albin Michel · tapa blanda · ISBN 9782226168924
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«Le Régime starter» est le guide pratique de diététique du Dr Alain Delabos, publié par Albin Michel en broché (206 pages, en français).
Basé sur la chrononutrition, la méthode du Dr Alain Delabos propose un plan de quatre semaines pour perdre jusqu'à huit kilos en mangeant les aliments au moment adéquat selon l'horloge biologique du corps. Il comprend un programme alimentaire avec des menus et des recettes à emporter au travail, ainsi que des solutions pour manger à la cantine ou au restaurant.
Œuvre de l'auteur de «Mincir sur mesure grâce à la Chrono-nutrition». Le régime doit être suivi pendant quatre semaines et ne doit pas être prolongé au-delà de cette période.
