par Félix Torán Martí · Para Dummies · tapa blanda · ISBN 9788432902192
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«Ecología mental para Dummies» est le guide de développement personnel de Félix Torán, publié par Para Dummies en broché (296 pages, en espagnol).
Il propose d'appliquer l'écologie mentale pour ordonner pensées et émotions, tracer une feuille de route vers la mission et la vision personnelles et distinguer l'essentiel de l'accessoire. Il combine management, programmation neuro-linguistique, psychologie et spiritualité, avec des exercices pour se libérer des émotions toxiques et cultiver des habitudes mentales saines.
Il appartient à la collection Para Dummies et a été publié en mars 2014. L'auteur, Félix Torán, est ingénieur aérospatial et docteur en ingénierie électronique.
Pour les lecteurs de développement personnel et d'auto-assistance qui cherchent des outils pratiques pour gérer les émotions, fixer des objectifs et appliquer la pleine conscience.
