par Álvaro Pascual-Leone, Álvaro Fernández Ibáñez, David Bartrés-Faz · Plataforma Editorial S.L. · tapa blanda · ISBN 9788417622299
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«El cerebro que cura» est l'essai sur la santé cérébrale d'Álvaro Pascual-Leone, Álvaro Fernández Ibáñez et David Bartrés-Faz, en broché.
L'ouvrage défend qu'un cerveau sain est essentiel à la santé générale : un schéma déterminé d'activité cérébrale aide à résister aux maladies et peut allonger la vie. Il explique comment atteindre ce fonctionnement optimal grâce à la nutrition, au sommeil, à l'exercice et à la socialisation, les piliers d'une santé intégrale.
Publié par Plataforma Editorial S.L. en février 2019 ; 232 pages, en espagnol.
Un livre destiné aux lecteurs intéressés par les neurosciences, la santé et le développement personnel.
