El método de la Dra. Folch
par Montse Folch · STYRIA DE EDICIONES Y PUBLICACIONES S.L · tapa blanda · ISBN 9788496626546
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Détails du produit
Auteur: Montse Folch
ISBN: 9788496626546
Éditeur: STYRIA DE EDICIONES Y PUBLICACIONES S.L
Langue: Espagnol
Format: tapa blanda
Date de publication: 2007
Pages: 223 pages
Dimensions: 19.5 x 13 x 0 cm
Poids: 662 g
Synopsis de El método de la Dra. Folch
«El método de la Dra. Folch» est le guide santé et bien-être de Montse Folch, publié par Styria en couverture souple (223 pages, en espagnol).
La Dre Folch présente un programme d'alimentation équilibrée pour perdre du poids et le maintenir sans privations. La méthode, testée scientifiquement, comprend plus de 50 recettes nutritives, des suggestions pour manger léger au restaurant, des conseils sur la consommation d'eau et d'alcool et des références à l'index glycémique des aliments.
L'ouvrage correspond à la 6e édition, publiée en 2007. Son sous-titre est «El sistema eficaz para comer, adelgazar y sentirse bien».
Une œuvre pour ceux qui recherchent un plan alimentaire réaliste, avec un appui professionnel, sans recourir aux régimes miracles.
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