Salud y Bienestar
El pequeño libro de la respiración
par Scott Shaw · Arkano Books · tapa blanda · ISBN 9788496111127
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Détails du produit
Auteur: Scott Shaw
ISBN: 9788496111127
Éditeur: Arkano Books
Langue: Espagnol
Format: tapa blanda
Date de publication: 01/10/2006
Pages: 95 pages
Dimensions: 19 x 13 x 0.5 cm
Poids: 160 g
Synopsis de El pequeño libro de la respiración
Descubre la esencia del pranayama con 'El pequeño libro de la respiración' de Scott Shaw. Esta obra práctica y accesible te ofrece ejercicios de respiración simples y efectivos para encontrar calma, concentración y relajación. Aprende más de quince técnicas de respiración pranayama para elevar tu nivel de energía y transformar tu vida. Ideal para revitalizar tu ser en cualquier momento y lugar, y mantener una vida menos estresada.
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