
par Thich Nhat Hanh · Albin Michel · libro de bolsillo · ISBN 9782226085405

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«La respiration essentielle» est l'essai de spiritualité bouddhiste de Thich Nhat Hanh, édité par Albin Michel en livre de poche (183 pages, en français).
Thich Nhat Hanh, maître zen vietnamien, commente deux sutras historiques du Bouddha : les techniques de respiration consciente pour apaiser le corps et le rythme de vie, et la pratique de vivre pleinement le présent, ici et maintenant, loin de l'agitation mentale. Un enseignement simple pour le quotidien.
Il appartient à la collection Spiritualités vivantes d'Albin Michel (n° 139). L'édition comprend une traduction de Philippe Kerforne.
Un livre destiné aux lecteurs intéressés par la spiritualité bouddhiste et la méditation comme pratique quotidienne.

Thich Nhat Hanh ), né Nguyễn Đình Lang le 11 octobre 1926 à Hué et mort le 22 janvier 2022, est un moine bouddhiste vietnamien et un militant pour la paix.
