Filosofía
El poder de la atención
par Jon Kabat-Zinn · Editorial Kairós SA · tapa blanda · ISBN 9788472457423
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Détails du produit
Auteur: Jon Kabat-Zinn
ISBN: 9788472457423
Éditeur: Editorial Kairós SA
Langue: Espagnol
Format: tapa blanda
Date de publication: 01/04/2011
Pages: 110 pages
Dimensions: 14 x 14 x 1 cm
Poids: 160 g
Synopsis de El poder de la atención
Este libro ofrece una guía práctica para cultivar la atención plena y descubrir nuestro potencial interior. A través de 100 lecciones concisas, nos recuerda la importancia de vivir el presente con sabiduría, aceptando cada momento tal como es. Al asumir la responsabilidad de nuestra experiencia, podemos transformar nuestra vida y encontrar bienestar y felicidad en el aquí y ahora. Este libro es una invitación a conectar con nuestra esencia y vivir con plenitud.
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À propos de l'auteur
Jon Kabat-Zinn
Jon Kabat-Zinn, né à New York le 5 juin 1944, est un professeur émérite de médecine et un important contributeur à la diffusion de la « méditation de la pleine conscience » dans le monde.
Naissance en 1944Depuis 1990119 titres publiés36 d'écriture
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