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El poder de la atención
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FilosofíaISBN | 9788472457423
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Détails du produit
Pages: 110 pages
Auteur: Jon Kabat-Zinn
Éditeur: Editorial Kairós SA
ISBN: 9788472457423
Format: tapa blanda
Langue: es-ES
Date de publication: 1/4/2011
ISBN: 9788472457423
Synopsis de El poder de la atención
Este libro ofrece una guía práctica para cultivar la atención plena y descubrir nuestro potencial interior. A través de 100 lecciones concisas, nos recuerda la importancia de vivir el presente con sabiduría, aceptando cada momento tal como es. Al asumir la responsabilidad de nuestra experiencia, podemos transformar nuestra vida y encontrar bienestar y felicidad en el aquí y ahora. Este libro es una invitación a conectar con nuestra esencia y vivir con plenitud.
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