Meditación para principiantes
par Jack Kornfield · Editorial Kairós SA · tapa blanda · ISBN 9788499881348
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Détails du produit
Auteur: Jack Kornfield
ISBN: 9788499881348
Éditeur: Editorial Kairós SA
Langue: Espagnol
Format: tapa blanda
Date de publication: 01/05/2013
Pages: 128 pages
Dimensions: 20.3 x 12.7 x 1 cm
Poids: 164 g
Synopsis de Meditación para principiantes
«Meditación para principiantes» est le guide de méditation vipassana de Jack Kornfield, publié par Editorial Kairós en broché (128 pages, en espagnol).
Jack Kornfield présente la méditation vipassana, une méthode traditionnelle pour calmer l'esprit et atteindre une compréhension plus profonde. Le livre offre un parcours progressif pour débuter et maintenir une pratique quotidienne, avec la respiration, les sensations physiques et les émotions comme support. Il inclut un CD avec six méditations guidées.
L'œuvre originale en anglais s'intitule Meditation for Beginners (1998). Elle appartient à la collection Sabiduría perenne ; la traduction est de David González Raga et Fernando Mora Zahonero.
Destiné à ceux qui débutent dans la méditation et veulent un guide clair pour en faire une habitude quotidienne.
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À propos de l'auteur
Jack Kornfield
Jack Kornfield est un écrivain américain et un enseignant du mouvement Vipassana issu du bouddhisme Theravada américain.
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