El poder de la esperanza

Synopsis de El poder de la esperanza

«El poder de la esperanza» est le livre de santé de Julián Melgosa et Michelson Borges, édité par Inter-American Division Publishing Association en livre broché.

Le livre part d'expériences comme l'excès d'obligations, la culpabilité, les addictions ou la peur de l'avenir pour aborder les problèmes émotionnels les plus fréquents. Avec une approche pratique, il offre des ressources pour faire face à la dépression, l'anxiété, la culpabilité et le stress, et oriente vers la paix intérieure, la restauration personnelle et un mode de vie sain.

Le sous-titre de l'ouvrage est «Cómo derrotar la depresión, la ansiedad, la culpa y el estrés». Publié en décembre 2017 ; 126 pages, en espagnol.

Destiné aux personnes qui cherchent des outils pour faire face à l'anxiété, la dépression et la culpabilité, avec une approche de bien-être intégral et spirituel.