Emociones: Una guía interna

Synopsis de Emociones: Una guía interna

«Emociones: una guía interna. Cuáles sigo y cuáles no» est un essai de psychologie de Leslie Greenberg, publié par Desclée de Brouwer en couverture souple.

Leslie Greenberg, spécialiste de la psychologie des émotions, propose une méthode pour reconnaître, ordonner et utiliser les émotions au quotidien. Partant de sa propre expérience, il combine exemples, anecdotes et exercices pratiques pour que le lecteur explore son monde émotionnel, distingue les émotions adaptatives et comprenne quels éléments significatifs influencent sa conduite quotidienne.

Œuvre publiée à l'origine en 2000 ; elle appartient à la collection Serendipity et la couverture de cette édition indique la 5e édition.

Destiné aux personnes intéressées par la psychologie et le développement personnel, ainsi qu'à celles qui recherchent une éducation émotionnelle dans le cadre personnel, familial ou éducatif.