Energie vitale et autoguérison

Synopsis de Energie vitale et autoguérison

«Energie vitale et autoguérison» est le manuel de santé et de bien-être de Mantak Chia, publié par J'ai lu au format livre de poche (256 pages, en français).

Mantak Chia, maître taoïste, présente une tradition millénaire pour éveiller le «chi», l'énergie vitale qui influence la santé et la vitalité. Avec des exercices simples à pratiquer chez soi, l'ouvrage propose des techniques énergétiques pour libérer les tensions internes, favoriser le rajeunissement et restaurer le bien-être.

Le sous-titre de l'ouvrage est «Secrets taoïstes pour rajeunir et guérir» et il appartient à la collection Aventure secrète de J'ai lu.

Pour les lecteurs intéressés par la santé naturelle, la médecine alternative et les pratiques énergétiques de racine taoïste.