Fighting Fit
par Adrian Weale · Orion Books · tapa blanda · ISBN 9780752805894
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Détails du produit
Auteur: Adrian Weale
ISBN: 9780752805894
Éditeur: Orion Books
Langue: Anglais
Format: tapa blanda
Date de publication: 06/01/1997
Pages: 176 pages
Dimensions: 19.8 x 13.1 x 1.4 cm
Poids: 174 g
Synopsis de Fighting Fit
«Fighting Fit» est le guide d'entraînement physique d'Adrian Weale, publié par Orion Books en couverture rigide (176 pages, en anglais).
Manuel qui rassemble les méthodes de préparation physique de l'armée britannique et les tests d'accès aux unités d'élite comme le SAS, les Paras et les Commandos. Il explique comment aborder des entraînements exigeants avec des exercices, l'équipement nécessaire, des directives nutritionnelles et des conseils pour prévenir et traiter les blessures ; comprend des illustrations.
Sous-titre : The Complete SAS Fitness Training Guide. Publié en 1997. Catégorie : Sports et Loisirs.
Conçu pour ceux qui recherchent des entraînements de style militaire et veulent connaître les méthodes des forces spéciales britanniques.
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