Fitness Acuático - Manual del Instructor Tomo 2 Entrenamiento Específico

Synopsis de Fitness Acuático - Manual del Instructor Tomo 2 Entrenamiento Específico

«Fitness Acuático. Entrenamiento específico y de ejercicios en suspensión» est le manuel de l'instructeur de Mary E. Sanders, publié par Grada Gymnos en couverture souple (156 pages, en espagnol).

Ce deuxième volume de la série Fitness Acuático développe l'entraînement spécifique et les exercices en suspension dans l'eau. Destiné aux instructeurs, il explique comment concevoir des séances adaptées à différentes conditions physiques et profondeurs, en partant des principes du volume I. Il inclut les ressources nécessaires pour appliquer le programme Aquatic Fitness de Speedo et complète le matériel pédagogique de la vidéo 2.

C'est la deuxième partie de la série Fitness Acuático, une suite du volume I. Publié à l'origine en 2001, il compte 156 pages.

Conçu pour les instructeurs et moniteurs de fitness aquatique qui souhaitent approfondir leur formation et planifier des séances en milieu aquatique.