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Estirándose
par Bob Anderson · RBA Integral · tapa blanda · 216 pages
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Pages: 216 pagesAuteur: Bob AndersonÉditeur: RBA IntegralFormat: tapa blandaLangue: es-ESDate de publication: 30/12/2004ISBN: ISBN 9788478712144
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Synopsis de Estirándose
Descubre cómo mejorar tu flexibilidad y bienestar con 'Estirándose' de Bob Anderson. Esta guía completa te ofrece una variedad de ejercicios de estiramiento diseñados para tonificar, flexibilizar y relajar tu cuerpo. Aprende técnicas específicas para diferentes momentos del día y deportes, además de programas para aliviar el dolor de espalda. Una edición revisada y ampliada del libro de fitness más famoso de todos los tiempos, ideal para integrar en tu rutina diaria y mejorar tu calidad de vida.
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À propos de l'auteur
Bob Anderson
Bob Anderson, né à Gosport (Hampshire) le 15 septembre 1922 et mort le 1er janvier 2012, est un escrimeur et maître d'armes britannique, essentiellement connu pour avoir été la doublure des combats au sabre laser de Dark Vador lors de L'Empire contre-attaque et Le Retour du Jedi et pour son travail de maître d'armes sur plusieurs films à succès, dont la trilogie du Seigneur des anneaux.
1922–201294 titres publiés
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