Gestión del tiempo y del estrés

Synopsis de Gestión del tiempo y del estrés

«Gestión del tiempo y del estrés» est le guide de gestion du temps et du stress de Frances Kay, publié par LID Editorial en broché (176 pages).

Guide pratique pour apprendre à organiser son temps et à réduire le stress au travail. Il explique comment identifier son propre style de travail, élaborer un plan d'action, gérer les interruptions, utiliser la technologie à son avantage et éviter que la paperasse ou les personnes ne volent des heures ; le tout dans le but de respecter les délais sans pression.

Il appartient à la collection for Rookies et porte le sous-titre «De rookie a experto en una semana». Première édition en espagnol, publiée en 2009.

Conçu pour les lecteurs qui débutent dans la gestion du temps et souhaitent améliorer leur productivité et mieux faire face au stress professionnel et personnel.