Guía práctica para estar en forma
par VV. AA. · Circulo de Lectores. · tapa dura · ISBN 9788422684930
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Détails du produit
Auteur: VV. AA.
ISBN: 9788422684930
Éditeur: Circulo de Lectores.
Langue: Espagnol
Format: tapa dura
Date de publication: 10/07/2001
Pages: 127 pages
Dimensions: 21.4 x 14.9 x 1.9 cm
Poids: 358 g
Synopsis de Guía práctica para estar en forma
«Guía práctica para estar en forma» est le manuel de santé et de bien-être de VV. AA., publié par Círculo de Lectores en couverture rigide (127 pages, en espagnol).
L'ouvrage rassemble des directives et des routines pour acquérir ou conserver une bonne condition physique. Il aborde l'alimentation, le soin de la posture et des exercices de respiration, et présente des programmes d'entraînement conçus aussi bien pour la pratique en groupe qu'en solitaire.
Publié en 2001 par Círculo de Lectores. ISBN : 9788422684930. Ouvrage collectif en espagnol, couverture rigide, 127 pages.
Pour les personnes qui cherchent à améliorer leur santé et à rester en forme avec des routines simples d'exercice et d'alimentation.
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