Guía práctica para estar en forma

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Santé et Bien-êtreSports et Loisirs

ISBN |

9788422684930

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Détails du livreRelié

Éditeur

Circulo de Lectores.

Pages

127

Langue

es-ES

Auteur: VV. AA.

Description

Esta guía práctica ofrece consejos y programas para mejorar y mantener una buena forma física. Incluye información sobre alimentación, cuidado de la postura, ejercicios de respiración y programas de ejercicios tanto en equipo como individuales. Ideal para aquellos que buscan mejorar su salud y bienestar general.