Haz memoria

Synopsis de Haz memoria

«Haz memoria: técnicas y ejercicios para no olvidar nada» est le guide pratique de José Andrés Rodríguez et Teresa Alonso (Círculo de Lectores, couverture rigide).

Ouvrage de développement personnel qui propose un programme d'entraînement mental pour améliorer la mémoire et les capacités cognitives. Au fil de ses pages, il rassemble des explications sur le fonctionnement de la mémoire et une série d'exercices pratiques conçus pour fixer les souvenirs, éviter les oublis quotidiens et maintenir l'esprit actif.

Il appartient à la collection «Entrena tu mente» et a été publié en avril 2008 en espagnol ; l'édition compte 158 pages.

Pour ceux qui cherchent à améliorer leur mémoire avec des exercices pratiques, dans le développement personnel et l'entraînement cognitif.