
par Dalai Lama · Atria · tapa blanda · ISBN 9780743453363

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«How to Practice: The Way to a Meaningful Life» est le guide spirituel du Dalaï-Lama, publié par Atria en livre de poche (226 pages, en anglais).
Le Dalaï-Lama propose un chemin pratique vers une vie pleine de sens, organisé en étapes qui combinent moralité, méditation et sagesse. L'ouvrage oriente vers l'ouverture du cœur, l'évitement du mal et le maintien de la tranquillité mentale, abordant des obstacles comme la colère, la jalousie et l'insécurité.
Ce livre a été publié en 2003 dans la série «Timeless Wisdom, Spiritual Inspiration», avec traduction et édition de Jeffrey Hopkins, Ph.D.
Recommandé pour les lecteurs intéressés par le bouddhisme, la méditation et le développement personnel, et pour ceux qui cherchent une orientation spirituelle au quotidien.

Lobsang Gyatso, encore appelé Ngawang Lobsang Gyatso, et surnommé « le Grand Cinquième », est le 5e dalaï-lama. Il est né à Taktsé, le 21 octobre 1617 et mort le 2 avril 1682. Ses noms tibétains sont བློ་བཟང་རྒྱ་མཚོ་, Blo-bzang Rgya-mtsho, Lobsang Gyatso et ངག་དབང་བློ་བཟང་རྒྱ་མཚོ་, Ngag-dbang Blo-bzang Rgya-mtsho, Ngawang Lobsang Gyatso. Le « Grand Cinquième » est le premier dalaï-lama à être à la fois chef spirituel et chef temporel de tout le Tibet, établit la capitale à Lhassa et y fait construire le palais du Potala. On lui attribue l'unification de tout le Tibet sous le gouvernement du Ganden Phodrang, après les interventions militaires réussies de Gushri Khan. Lobsang Gyatso met en place des relations d'État à État avec l'empire Qing et d'autres pays de la région, et rencontre les premiers explorateurs européens. On lui doit 24 volumes scientifiques et religieux sur un large éventail de sujets.
