Deportes y Recreación
Iniciarse en triatlón
par Bob Babbitt, Paul Huddle, Roch Frey · Ediciones Tutor, S.A. · tapa blanda · ISBN 9788479024642
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Détails du produit
Auteur: Bob Babbitt, Paul Huddle, Roch Frey
ISBN: 9788479024642
Éditeur: Ediciones Tutor, S.A.
Langue: Espagnol
Format: tapa blanda
Date de publication: 13/08/2004
Pages: 160 pages
Dimensions: 22.6 x 15.2 x 1.2 cm
Poids: 162 g
Synopsis de Iniciarse en triatlón
Este libro es una guía completa para aquellos que desean iniciarse en el mundo del triatlón. Escrito por expertos en entrenamiento multideportivo, Roch Frey y Paul Huddle, con la colaboración de Bob Babbitt, este manual cubre todos los fundamentos necesarios para completar un triatlón, desde carrera, ciclismo y natación, hasta entrenamiento con pesas, nutrición y flexibilidad. Ideal para quienes buscan dejar de ser espectadores y convertirse en participantes activos en el triatlón.
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