Kraftquelle Mentaltraining

Synopsis de Kraftquelle Mentaltraining

«Kraftquelle Mentaltraining» est l'essai de développement personnel de Kurt Tepperwein, publié par Goldmann au format poche (249 pages, en allemand).

Le livre propose une méthode intégrale d'entraînement mental pour que chacun apprenne à prendre les rênes de sa vie. Il combine explications et exercices pratiques visant à renforcer la concentration, orienter la pensée vers des objectifs concrets et faire de l'esprit une source d'énergie et de confiance en soi au quotidien.

L'édition publiée en 1993 appartient à la collection Arkana de Goldmann et porte le sous-titre «Eine umfassende Methode, das Leben selbst zu gestalten».

Destiné à ceux qui recherchent des guides pratiques de psychologie, de santé et d'aide à la vie quotidienne, avec des exercices à appliquer à des objectifs personnels.