La autoestima

Synopsis de La autoestima

«La autoestima» est le livre de développement personnel de Luis Rojas Marcos, publié par Booket en format broché (272 pages, en espagnol).

Le psychiatre Luis Rojas Marcos analyse comment se construit l'estime de soi : le poids des gènes, les liens de l'enfance, les opinions des autres et la culture. Il explore aussi son côté sombre —abus de pouvoir, violence, haine de soi, dépression— et défend que la comprendre est le meilleur investissement pour le bien-être.

Publié en 2009. La couverture porte le sous-titre «Nuestra fuerza secreta» et c'est le volume 1 de la collection Prácticos siglo XXI de Booket.

Destiné à ceux qui cherchent à comprendre et renforcer leur estime de soi, avec un intérêt pour le développement personnel, la psychologie et le bien-être émotionnel.