La autoestima

Synopsis de La autoestima

«La autoestima» est l'essai de développement personnel de Luis Rojas Marcos, publié par Espasa en format broché (271 pages, en espagnol).

Rojas Marcos analyse comment la génétique, l'enfance, les valeurs culturelles et la maîtrise de soi influencent l'image que nous avons de nous-mêmes. Il examine aussi les aspects sombres de l'estime de soi : le rejet de soi, les états dépressifs et l'identité de victime, et leur impact sur les relations. La comprendre est un investissement sûr.

Le sous-titre est «Nuestra fuerza secreta» ; il appartient à la collection Espasa Hoy et a été publié en 2007.

Pour les lecteurs intéressés par le développement personnel, la construction de l'identité et le bien-être émotionnel.