La Biblia de los Batidos Saludables

Synopsis de La Biblia de los Batidos Saludables

«La Biblia de los Batidos Saludables» est le guide santé de Farnoosh Brock, publié par Editorial Sirio en couverture souple (246 pages, en espagnol).

Guide avec des informations pratiques et 108 recettes pour préparer des smoothies sains. Il explique les bienfaits de ces smoothies : ils apportent des fibres et des nutriments, améliorent la digestion, favorisent la perte de poids et apportent des protéines végétales, de l'énergie et un renforcement du système immunitaire.

Première édition publiée en 2016, traduite de l'anglais par Julia Fernández Treviño.

Pour les personnes qui souhaitent intégrer des smoothies nutritifs à leur alimentation et améliorer leur santé grâce à la nutrition.