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ISBN: 9788477201007
Descubre cómo combinar los alimentos de manera efectiva para mejorar tu salud y bienestar. Este libro de Herbert M. Shelton te presenta un revolucionario programa alimentario que te permitirá comer lo que quieras sin engordar, rejuveneciendo y recobrando tu salud. Aprende los principios de la combinación de alimentos y cómo aplicarlos en tu vida diaria para optimizar tu digestión y maximizar la absorción de nutrientes.
Herbert Macgolfin Shelton, né le 6 octobre 1895 et mort le 1er janvier 1985, est un éducateur de santé aux États-Unis, végétarien et défenseur des régimes de nourriture élémentaire et crue ainsi que du jeûne thérapeutique comme moyen d'autoguérison. Il est désigné par le Parti des végétariens américain pour concourir à la présidentielle des États-Unis en 1956.
