La combinación de los alimentos

Synopsis de La combinación de los alimentos

«La combinación de los alimentos» est l'essai sur la santé et la nutrition de Herbert M. Shelton, publié par Ediciones Obelisco en couverture souple (160 pages, en espagnol).

Œuvre classique de l'hygiénisme qui explique les règles de la combinaison des aliments. Selon son approche, bien digérer ce que l'on mange est décisif pour la santé, et de mauvaises digestions empêchent d'assimiler les nutriments de tout régime. Le livre présente la compatibilité alimentaire comme un programme qui aide à prévenir les gênes digestives telles que l'acidité ou les flatulences et favorise le bien-être général.

Il appartient à la collection Salud y Vida Natural. L'édition est la première, publiée le 4 septembre 2007.

Recommandé pour les personnes intéressées à prendre soin de leur alimentation et de leur digestion selon une approche naturiste ou de médecine alternative.