El método Dukan ilustrado

Synopsis de El método Dukan ilustrado

«El método Dukan ilustrado» est le guide de régimes amaigrissants de Pierre Dukan, publié par Círculo de Lectores en broché (256 pages, en espagnol).

Le livre présente la méthode Dukan pour maigrir rapidement et maintenir le résultat, structurée en quatre phases : attaque, croisière, consolidation et stabilisation. Il inclut des recommandations, des menus et des recettes qui accompagnent les explications de chaque phase.

L'édition comprend des illustrations en couleur. Traduction de Joan Solé Solé ; photographies de Bernard Radvaner ; stylisme d'Anne-Sophie Lhomme.

Pour ceux qui cherchent un plan de perte de poids par phases et veulent suivre la méthode Dukan.