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ISBN: 9788477203940
Descubre cómo mejorar tu salud y bienestar a través de la correcta combinación de alimentos. Este libro, escrito por Herbert M. Shelton, expone de manera sencilla y rigurosa las reglas que rigen las compatibilidades alimentarias, un conocimiento respaldado por la experiencia de miles de personas. Aprende a comer de forma equilibrada y racional, optimizando la absorción de nutrientes y evitando problemas digestivos. Una guía esencial para una alimentación consciente y saludable.
Herbert Macgolfin Shelton, né le 6 octobre 1895 et mort le 1er janvier 1985, est un éducateur de santé aux États-Unis, végétarien et défenseur des régimes de nourriture élémentaire et crue ainsi que du jeûne thérapeutique comme moyen d'autoguérison. Il est désigné par le Parti des végétariens américain pour concourir à la présidentielle des États-Unis en 1956.
