par Javier Güell Peris · La Esfera de los Libros, S.L. · tapa dura · ISBN 9788497345422
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«La dieta antiaging: rejuvenecer comiendo» est le guide santé et nutrition du Dr Javier Güell, en couverture rigide, publié par La Esfera de los Libros.
Le livre expose une méthode d'alimentation inspirée de la médecine anti-âge pour freiner le vieillissement et gagner en qualité de vie. Il explique le rôle des antioxydants, l'importance de l'exercice physique et propose le régime comme ressource pour se sentir mieux et faire face aux maladies, avec des conseils pour vivre plus longtemps et mieux.
Publié en 2007, il appartient à la collection Libros rojos et a bénéficié de la collaboration de Luisa Giménez González.
Destiné aux lecteurs intéressés par la santé, la nutrition et la prévention du vieillissement.
