Salud y Bienestar
La importancia de comer sano y saludable
par María José Rosselló · DEBOLSILLO · tapa dura · ISBN 9788483462973
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Détails du produit
Auteur: María José Rosselló
ISBN: 9788483462973
Éditeur: DEBOLSILLO
Langue: Espagnol
Format: tapa dura
Date de publication: 09/03/2007
Pages: 464 pages
Dimensions: 19 x 12.5 x 2.6 cm
Poids: 493 g
Synopsis de La importancia de comer sano y saludable
En 'La importancia de comer sano y saludable', María José Rosselló nos ofrece una guía completa para entender las propiedades de los alimentos y cómo la nutrición puede mejorar nuestro bienestar físico y mental. De manera amena y práctica, este libro invita a redescubrir el placer de comer y a aprovechar los beneficios de los alimentos, adaptándolos a nuestras necesidades en cada etapa de la vida. Aprenderás a utilizar la alimentación como una herramienta para combinar nutrición y dietética, mejorando así tus hábitos alimenticios.
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