
par Matthieu Ricard · POCKET · libro de bolsillo · ISBN 9782266194242

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«L'art de la méditation» est le manuel de méditation de Matthieu Ricard, publié par Pocket en livre de poche (149 pages, en français).
Le moine bouddhiste Matthieu Ricard aborde en trois chapitres pourquoi méditer, sur quoi méditer et comment le faire. Il propose la méditation comme une voie universelle fondée sur l'amour altruiste et la compassion, avec des exemples pour l'intégrer dans la vie quotidienne et l'appliquer face à l'individualisme matérialiste.
Œuvre publiée en 2010 ; Pocket l'inclut dans sa collection Evolution, orientée vers le développement personnel et la spiritualité.
Destiné à ceux qui s'approchent pour la première fois de la méditation et cherchent un guide pratique depuis le bouddhisme.

Matthieu Ricard, né le 15 février 1946 à Aix-les-Bains, est un essayiste et photographe français. Après l'obtention d'un doctorat en génétique, il devient moine bouddhiste tibétain. Il réside principalement au monastère de Shéchèn au Népal. Traducteur depuis le tibétain vers le français et l'anglais, il est depuis 1989 l’interprète en français du dalaï-lama.
