
par Matthieu Ricard · NiL · Tapa blanda · ISBN 9782841113958

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«L'art de la méditation» est l'essai de Matthieu Ricard sur la méditation bouddhiste, publié par NiL en 2008 en broché (149 pages, en français).
Le livre aborde la méditation dans une perspective bouddhiste et répond à trois questions essentielles : pourquoi méditer, sur quoi méditer et comment le faire. Il expose la motivation, l'objet d'attention et la méthode de la pratique méditative.
Pour ceux qui abordent la méditation pour la première fois ou souhaitent approfondir leur pratique dans une perspective bouddhiste.

Matthieu Ricard, né le 15 février 1946 à Aix-les-Bains, est un essayiste et photographe français. Après l'obtention d'un doctorat en génétique, il devient moine bouddhiste tibétain. Il réside principalement au monastère de Shéchèn au Népal. Traducteur depuis le tibétain vers le français et l'anglais, il est depuis 1989 l’interprète en français du dalaï-lama.
