L'art de la vague et le sabre

Synopsis de L'art de la vague et le sabre

«L'art de la vague et le sabre» est le guide de développement personnel de Christine Sionnet, publié par Le Souffle d'Or en broché (210 pages, en français).

Christine Sionnet, danseuse, chorégraphe et professeure de sport, présente sa méthode de rééquilibration par le mouvement, basée sur la danse, les arts martiaux, la thérapie manuelle et la kinésiologie. L'ouvrage propose d'utiliser les ressources corporelles, mentales, émotionnelles et spirituelles pour parvenir à une action centrée, et distingue deux énergies complémentaires : celle de la Vague, associée à la réceptivité et à l'intuition, et celle du Sabre, liée à la décision et à la détermination. Il inclut des enseignements sur le contrôle, la stabilité, la fluidité, la respiration et l'ancrage.

Le livre fait partie de la collection Chrysalide des éditions Le Souffle d'Or. Publié à l'origine en 1998, il compte 210 pages et est écrit en français.