
par Howard C. Cutler, Dalaï-lama · Robert Laffont · tapa blanda · ISBN 9782221089378

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«L'art du bonheur» est l'essai sur le bonheur de Howard C. Cutler et du Dalaï-lama, publié par Robert Laffont en broché (306 pages, en français).
En conversation avec le psychiatre Howard Cutler, le Dalaï-lama réfléchit au bonheur comme but et aux obstacles qui le compliquent. Avec des exemples de la vie quotidienne, le livre offre des pistes pour affronter l'anxiété, l'insécurité et le découragement, alliant sagesse bouddhiste et sens pratique.
«L'art du bonheur» est le premier tome de la collection «Aider la vie» de Robert Laffont. L'édition française est la traduction de «The Art of Happiness: A Handbook for Living», publiée en 1998.
Pour les lecteurs intéressés par le bouddhisme, la spiritualité et le développement personnel, avec une approche pratique du bien-être quotidien.

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