Liebe dich selbst und freu dich auf die nächste Krise

Synopsis de Liebe dich selbst und freu dich auf die nächste Krise

«Liebe dich selbst und freu dich auf die nächste Krise» est le guide de développement personnel et de relations de couple d'Eva-Maria Zurhorst et Wolfram Zurhorst, publié par Goldmann en livre de poche (383 pages, en allemand).

Œuvre de développement personnel centrée sur les crises personnelles et de couple, elle invite à accepter les moments difficiles et à les utiliser comme une opportunité de croissance grâce à l'estime de soi et la pleine conscience. Elle avance que commencer par soi-même est la clé pour améliorer la relation avec les autres, avec des pistes pour revoir sentiments, pensées et habitudes.

Le livre a atteint la liste des best-sellers du Spiegel et cette édition est sa première publication en livre de poche. L'exemplaire en allemand, de 383 pages, a été lancé le 17 octobre 2011.

Recommandé pour les personnes qui cherchent un livre de développement personnel et souhaitent travailler leur estime de soi ou affronter des conflits de couple par la réflexion.