
par Lydie Raisin · Marabout · tapa blanda · ISBN 9782501035903

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«Programme anti-cellulite» est le manuel de santé et bien-être de Lydie Raisin, publié par Marabout en 2001 en broché (153 pages, en français).
Le livre propose une méthode pour réduire la cellulite et tonifier la silhouette en y consacrant quinze minutes par jour, avec des résultats visibles en trois mois. Il combine des exercices spécifiques, une bonne hygiène alimentaire et des massages localisés, et passe en revue des méthodes complémentaires comme la pressothérapie, l'électrostimulation, le drainage lymphatique ou la liposuccion.
Pour les femmes qui souhaitent réduire la cellulite et tonifier leur silhouette avec une routine de quinze minutes, complétée par des habitudes alimentaires et des massages.

