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Little Book of Self-Care for New Mums
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Salud y BienestarISBN | 9781785041822
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Détails du produit
Pages: 192 pages
Auteur: Beccy Hands, Alexis Stickland
Éditeur: Éditeur à confirmer
ISBN: 9781785041822
Format: Broché
Langue: en
Date de publication: 1/1/2018
ISBN: 9781785041822
Synopsis de Little Book of Self-Care for New Mums
Este libro ofrece consejos prácticos y sencillos para que las nuevas madres puedan cuidarse a sí mismas durante los desafiantes primeros meses después del parto. Proporciona ideas para gestionar el estrés, mejorar el sueño, nutrir el cuerpo y conectar con las emociones, promoviendo el bienestar físico y mental de las madres.
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