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ISBN: 9788466633468
Descubre cómo tu grupo sanguíneo influye en tus necesidades nutricionales y en tu salud general. Este libro, escrito por Peter J. D'Adamo y Catherine Whitney, te guiará para identificar las necesidades biológicas de tu cuerpo, seguir la dieta más adecuada y realizar los ejercicios que mejor se adapten a tu estructura física. Aprende a optimizar tu alimentación y estilo de vida según tu grupo sanguíneo para mantenerte saludable, vivir más y lograr el peso ideal.
Peter J. d'Adamo, né le 17 juillet 1956, est un naturopathe américain, ancien étudiant de l'université de Bastyr dans les années 1980. Son premier livre est traduit en plus de 65 langues. Actuellement, 6 de ses 10 livres en anglais sont traduits en français. Il est réputé pour sa théorie de diététique alimentaire vis-à-vis du groupe sanguin et son livre 4 groupes sanguins 4 régimes.
