
par Pema Chödrön · Planeta · tapa dura · ISBN 9788449336409

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«Los lugares que te asustan» est l'essai de développement personnel et de spiritualité de Pema Chödrön, publié par Planeta en couverture rigide (272 pages, en espagnol).
Pema Chödrön, nonne bouddhiste, part des adversités inévitables de la vie pour expliquer qu'elles peuvent rendre la personne plus lâche et amère ou servir de renforcement intérieur. Le livre offre des outils mentaux simples, d'application quotidienne, pour transformer peurs, angoisses et frustrations en sagesse et en courage.
Il appartient à la collection El arte de... La traduction du texte est de Núria Martí.
Un livre destiné aux lecteurs intéressés par le bouddhisme, la méditation et la croissance personnelle, avec une approche pratique pour la vie quotidienne.

Pema Chödrön, née Deirdre Blomfield-Brown le 14 juillet 1936 à New York, est une bhikkhuni du bouddhisme tibétain, auteur et enseignante de la Lignée Shambhala fondée par Chögyam Trungpa Rinpoché.
