Mensch bleiben im digitalen Chaos

Synopsis de Mensch bleiben im digitalen Chaos

«Mensch bleiben im digitalen Chaos» est l'essai sur la technologie et la santé de Toni Pizzecco, publié par Athesia en couverture souple (240 pages, en allemand).

Toni Pizzecco analyse comment l'utilisation constante du smartphone et de la technologie numérique provoque une surcharge d'informations, une disponibilité permanente et une tension sur la santé mentale. Le livre aborde des phénomènes comme les réseaux sociaux, le harcèlement en ligne et la pression d'être toujours joignable, et propose des lignes directrices pratiques pour retrouver l'équilibre, réduire le stress et parvenir à une relation plus consciente avec les appareils.

Le sous-titre complet est «Wie Smartphone & Co. unser Leben belasten und was wir dagegen tun können». Le livre est répertorié comme deuxième édition, avec une date de publication du 22 octobre 2019.

Destiné aux lecteurs intéressés par le bien-être numérique et la réduction de la surcharge provoquée par le mobile et les réseaux sociaux.