par Rachel Charles · Paidos Iberica Ediciones S A · tapa blanda · ISBN 9788449304316
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«Mente, cuerpo y defensas naturales» est le livre de santé et de bien-être de Rachel Charles, publié par Paidós en couverture souple (320 pages, en espagnol).
L'ouvrage relie l'équilibre émotionnel et mental au fonctionnement du corps, en particulier aux défenses naturelles. Il explique comment les pensées et les attitudes peuvent influencer la réponse immunitaire et propose des lignes directrices concrètes pour la renforcer, prévenir les troubles et maladies et adopter un mode de vie plus sain.
L'édition espagnole comprend la traduction de Sara Alonso et appartient à la collection Técnica natural de Paidós.
Destiné aux adultes cherchant des informations sur la santé intégrale, la prévention des maladies et des habitudes de vie saines.
