Metamorfosis de yoga

Synopsis de Metamorfosis de yoga

«Metamorfosis de yoga» est le guide de yoga et de bien-être de Gabriela Fernández, publié par Mandala Ediciones en couverture souple (134 pages, en espagnol).

Gabriela Fernández présente le «yoga amable» comme une voie de transformation personnelle qui cherche l'équilibre entre l'intérieur et l'extérieur. Face à une pratique centrée sur la force physique, elle propose une approche en accord avec le mouvement des femmes, qui intègre corps, esprit et âme et favorise l'évolution personnelle.

Première édition publiée en Espagne le 18 mai 2017 par Mandala Ediciones. Il s'inscrit dans les catégories de religion et spiritualité et de santé et bien-être.

Conçu pour ceux qui souhaitent découvrir une pratique de yoga orientée vers l'équilibre interne, l'évolution personnelle et la connexion entre le corps et l'esprit.