Mismos alimentos... menos calorías
par Pilar Munné · Libros Cúpula · tapa blanda · ISBN 9788448005016
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Détails du produit
Auteur: Pilar Munné
ISBN: 9788448005016
Éditeur: Libros Cúpula
Langue: Espagnol
Format: tapa blanda
Date de publication: 13/03/2012
Pages: 192 pages
Dimensions: 23 x 15 x 0.1 cm
Poids: 326 g
Synopsis de Mismos alimentos... menos calorías
«Mismos alimentos... menos calorías» est le guide pratique de nutrition de Pilar Munné, publié par Libros Cúpula en broché (192 pages, en espagnol).
La nutritionniste Pilar Munné analyse et compare l'apport calorique de centaines de produits de supermarché, organisés par catégories, pour aider à choisir ceux qui font le moins grossir. Le livre propose huit étapes pour parvenir à une alimentation équilibrée, inclut des tableaux de calories faciles à consulter, des propositions de menus quotidiens avec leurs nutriments et des conseils pour acheter de manière écologique et durable.
Publié à Barcelone le 13 mars 2012, le livre appartient à la collection Salud et porte le sous-titre «Pierde peso sin hacer dieta».
Recommandé pour les lecteurs qui cherchent une orientation pratique sur la façon de choisir les aliments au supermarché et de contrôler leur poids sans régimes stricts.
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