Naturopathie et yoga

Synopsis de Naturopathie et yoga

«Naturopathie et yoga» est le guide de santé et de bien-être de Shri Mahacharya Hamsananda Sarasvati, publié par Albin Michel en broché (269 pages, en français).

Le livre présente les fondements de la naturopathie et du yoga comme voies complémentaires vers la santé, la guérison et le bonheur. Il explique l'origine et la pratique du hatha yoga, ainsi que les principes d'hygiène naturelle, et montre comment les intégrer dans la routine quotidienne pour améliorer le bien-être physique et mental.

Publié à l'origine en 1976, avec le sous-titre «Santé, guérison, bonheur» (santé, guérison, bonheur).

Idéal pour les lecteurs qui souhaitent s'initier au hatha yoga et à la naturopathie avec une approche pratique et traditionnelle orientée vers le bien-être quotidien.