Le jeûne

Synopsis de Le jeûne

«Le jeûne : maigrir, éliminer, se désintoxiquer» est le guide pratique de Hellmut Lützner, publié par Terre vivante en broché (95 pages, en français).

Explique comment mener à bien un jeûne d'une semaine de façon facile et sûre : la préparation préalable, le déroulement de la cure et le retour à une alimentation normale. L'auteur soutient que cette méthode aide à désintoxiquer l'organisme, éliminer les impuretés, perdre du poids et se sentir en pleine forme, et s'adresse aussi bien aux personnes malades qu'en bonne santé.

Œuvre de non-fiction sur la santé et le bien-être. Son titre original allemand est «Wie neugeboren durch Fasten».

Pour ceux qui veulent pratiquer le jeûne avec un guide pas à pas, qu'ils cherchent le bien-être ou souhaitent améliorer leur santé.