par Equipo Susaeta · SUSAETA · tapa blanda · ISBN 9788467717730
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«Omega 3» est le livre de recettes de cuisine saine de l'équipe Susaeta, publié par les éditions Susaeta en couverture souple (96 pages, en espagnol).
Le livre propose une grande variété de recettes où prédominent les aliments naturels riches en oméga 3, acide gras essentiel au bon fonctionnement du cœur et des artères. Il rassemble soupes, entrées, plats pour célébrations, desserts et douceurs, avec des options variées pour intégrer ce nutriment à l'alimentation quotidienne.
Il s'inscrit dans la collection El Rincón del Paladar et constitue la première édition de l'ouvrage.
Adapté aux adultes intéressés par la cuisine saine et le soin du cœur par l'alimentation.
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